25 de Sep, 2021 . ¿Alguna vez ha enfrentado un problema a largo plazo, digamos pérdida de peso o algo relacional, que simplemente no puede resolver sin importar cuánto lo haya intentado? A menudo, intentamos una variedad de posibles soluciones, pero cada una de ellas se queda corta. Y cuando parece que no podemos remediar un problema, experimentamos de todo, desde el fracaso y la deflación hasta la insuficiencia y la vergüenza.
Podemos probar una variedad de perspectivas y enfoques, pero lo que realmente debemos hacer primero es aceptar el problema. ¡Seguro que no significa que nos tenga que gustar! Pero sí requiere que nos sentemos al problema y admitamos que existe. Una vez que lo hagamos, podremos avanzar de la manera más eficaz y eficiente. No es un boleto de una vía a la resolución, pero sin él, simplemente no podemos tomar decisiones con datos precisos. Esto es especialmente importante cuando los problemas que enfrentamos nos afectan emocional e interpersonalmente.
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@piuland comenta: Todo el mundo debería saber en qué consiste la aceptación radical y este vídeo es un buen punto de inicio. https://youtu.be/dm2rdO7hAfI
Todo el mundo deberÃa saber en qué consiste la aceptación radical y este vÃdeo es un buen punto de inicio. https://youtu.be/dm2rdO7hAfI
— (@piuland) 19 sept.
Todo el mundo debería saber en qué consiste la aceptación radical y este vídeo es un buen punto de inicio. https://youtu.be/dm2rdO7hAfI, dice @milkstrology
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— (@milkstrology) 19 sept.
@shrinkthinks comenta: Próxima meta de maduración: sentarme cómodamente en soledad en comunidades que disfrutan de una unión fácil o necesitada, y tener compasión y aceptación radical por ellos y por mí al mismo tiempo.
Next maturational goal: to sit comfortably in aloneness in communities that are enjoying either easy, or needy togetherness - and have compassion and radical acceptance for them and for myself simultaneously.
— (@shrinkthinks) 19 sept.
Próxima meta de maduración: sentarme cómodamente en soledad en comunidades que disfrutan de una unión fácil o necesitada, y tener compasión y aceptación radical por ellos y por mí al mismo tiempo., dice @barksport
Next maturational goal: to sit comfortably in aloneness in communities that are enjoying either easy, or needy togetherness - and have compassion and radical acceptance for them and for myself simultaneously.
— (@barksport) 19 sept.
@DesignerMonica comenta: Empacar para la mudanza es un viaje mentalmente agotador de desempacar el dolor y la alegría de los últimos años. Y la aceptación radical que me ha salido de las lágrimas como nueva persona. No todo provoca alegría y está bien.
Packing for move is a mentally exhausting journey of unpacking the pain and joy over the past few years. And the radical acceptance that I have came out of the tears as a new person. Not everything sparks joy, and it’s ok.
— (@DesignerMonica) 19 sept.
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