13 de Abr, 2021 . El abuso sexual es cualquier actividad sexual que ocurre sin consentimiento. También conocida como agresión sexual o violencia sexual, incluye el contacto sexual no deseado, el sexo oral forzado y la violación, entre otros actos sexuales. No importa qué acto ocurra, el sobreviviente no tiene la culpa de haber sido agredido, y hay ayuda disponible para comenzar a recuperarse de dicho abuso.
La violencia sexual es un problema generalizado. El abuso puede provocar conmoción, miedo, tristeza y, en algunos casos, ansiedad o trastorno depresivo. Pero la terapia, las habilidades de afrontamiento y el apoyo social pueden aliviar la carga y ayudar a los sobrevivientes a sanar.
Los obstáculos personales, sociales y legales a menudo impiden que los sobrevivientes revelen el abuso y reciban la ayuda que merecen. Aunque el movimiento #MeToo y la discusión nacional que siguió ayudaron a abordar el acoso y la agresión sexual, todavía queda un largo camino por recorrer para crear un cambio cultural y detener la violencia sexual.
La violencia sexual es un problema generalizado. En Estados Unidos, una de cada tres mujeres y uno de cada cuatro hombres experimentan violencia sexual a lo largo de su vida, según los Institutos Nacionales de Salud. Y esas cifras probablemente estén subestimadas debido a la vergüenza y el miedo que impiden que muchos sobrevivientes denuncien el abuso.
La influencia social y cultural también juega un papel, particularmente en por qué los hombres agredieron sexualmente a las mujeres. La sociedad tiende a glorificar la violencia, objetivar los cuerpos de las mujeres y los hombres, y abrazar los guiones culturales establecidos y las normas de grupo. Desafiar estas normas a nivel comunitario y político podría ayudar a cambiar la preocupante prevalencia de la agresión sexual en la actualidad.
Uno de cada seis hombres experimentará violencia sexual en su vida, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. (Pero las estadísticas de violencia sexual a menudo subestiman la verdadera prevalencia debido a la falta de denuncias). La agresión sexual ocurrió antes de los 18 años para el 94 por ciento de las víctimas masculinas, según un informe de 2009
A pesar de la conciencia del abuso generalizado en entornos como la Iglesia Católica, los Boy Scouts y los equipos deportivos universitarios, los hombres enfrentan distintos desafíos al presentar denuncias de abuso sexual. Todas las víctimas de violencia sexual se enfrentan a la vergüenza y la humillación, pero los hombres enfrentan una capa adicional de estigma debido a las nociones culturales sobre la masculinidad. Los hombres pueden creer que deberían haber sido "lo suficientemente fuertes" o "lo suficientemente hombres" para luchar contra el depredador o evitar el asalto. Los mitos culturales como "los hombres siempre quieren tener relaciones sexuales" pueden evitar que los hombres hablen sobre tal abuso.
Los sobrevivientes de violencia sexual pueden sufrir lesiones físicas debido a la agresión, así como ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático. Esto puede dañar la salud, la carrera y las relaciones personales.
La terapia a menudo puede abordar eficazmente el trauma del abuso sexual. Los sobrevivientes aprenden a identificar y comprender sus emociones, procesar sus recuerdos, desarrollar habilidades de afrontamiento, aplicar estrategias de manejo del estrés y recuperar su confianza.
Aunque puede llevar mucho tiempo y múltiples intentos, la mayoría de las personas eventualmente abandonan las relaciones abusivas. Para tomar esta decisión, las mujeres han informado que fue crucial 1) Enfrentar la realidad y reconocer que el abuso no terminará 2) Liberar los sentimientos de culpa para recuperar la autoestima 3) Aceptar el apoyo y la perspectiva de sus seres queridos o de un profesional de la salud 4) Alcanzar un punto de transición con respecto a sentirse personalmente abrumado o consideración por el bienestar de un niño.
Las terapias centradas en el trauma pueden ser especialmente efectivas para los sobrevivientes que superan la agresión sexual. Estos incluyen la Terapia de Procesamiento Cognitivo, la Terapia de Exposición Prolongada y la algo controvertida Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento del Movimiento Ocular. La arteterapia también puede ser una valiosa salida para que las personas procesen el trauma. Si un trastorno disociativo está presente como mecanismo de afrontamiento, es importante tratar el trastorno para poder abordar su causa raíz.
El trastorno de identidad disociativo puede surgir como resultado del abuso sexual, especialmente en niños. Para tratar esta condición, la presencia de más de una identidad que toma el control en diferentes momentos, la psicoterapia es el tratamiento principal. Las formas de terapia no verbal como el arte, el juego y la hipnosis pueden ser particularmente valiosas ya que brindan salidas para la expresión cuando la expresión verbal es demasiado difícil. La terapia ayuda a procesar el abuso y, finalmente, a lograr una identidad única y unificada.
Las fuerzas poderosas a menudo impiden que los sobrevivientes revelen o denuncien el abuso sexual, desde el miedo a las represalias hasta la posibilidad de revivir un asalto traumático. Pero cuando los sobrevivientes deciden presentarse, el apoyo inquebrantable de amigos y familiares puede ayudarlos a procesar la experiencia y seguir adelante.
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