5 formas en las que puedes usar el color para aumentar tu autoestima (2021)
Autoestima Misexologo
20 de Jun, 2021 . Es fácil pensar que si quieres hacer grandes cambios en tu vida, necesitas volverte loco y hacer cambios realmente grandes. Te has sentido infeliz por un tiempo, así que piensas que está bien, ¡me mudaré al otro lado del país, conseguiré un nuevo trabajo y encontraré una nueva relación!
Al mismo tiempo e incluso más a menudo, podemos sacar aún más provecho de nuestro dinero haciendo algunos cambios sorprendentemente pequeños; y una vez que empiece a pensar en ello, hay muchas formas de hacerlo ...
Variando sus rutinas un poco cada día; saliendo y haciendo alguna pequeña cosa que quizás pensó que no podía hacer; dedicando un poco de tiempo cada día o semana a meditar tranquilamente; participando en una nueva actividad que le interese ...
Nos ayuda a ser mejores observadores de los detalles. Los diferentes colores nos brindan diferentes perspectivas, y tener color en nuestras vidas o agregar más color puede ser justo lo que el médico recetó para una nueva forma de ver el mundo.
Todos hemos escuchado que lo que usas puede afectar cómo te sientes e incluso cómo otras personas reaccionan contigo. Dicho esto, si eres como yo, también sabes que cuando tenemos prisa, es fácil ponerte la primera cosa limpia que encuentres en tu armario y salir a trabajar.
¿Qué tienes en tu armario de ese color? ¿Cómo te hace sentir el color cuando lo usas? ¿Cómo reacciona la gente ante ti? ¿Quieres más color? ¿Menos? ¿Qué te dice todo esto sobre ti mismo y cuál es el aprendizaje que proviene de tu experimento?
¿Cómo encaja el objeto con lo que hay alrededor? ¿Cómo te hace sentir tenerlo cerca? ¿Quieres aún más color? ¿Qué te dice todo esto sobre ti mismo y cuál es el aprendizaje que proviene de tu experimento?
Consigue un bolígrafo, lápiz, crayón o pintura. Haz una imagen o simplemente un garabato con el color. Tal vez no sea tu estilo, pero tal vez hará fluir tu creatividad. No es necesario dedicar mucho tiempo. No es necesario producir nada grande.
Ver y consultar a centros