4 consejos para ayudar a los niños a sobrellevar el covid

4 consejos para ayudar a los niños a sobrellevar el covid https://www.misexologo.com/blog Por difícil que sea esta experiencia, es más fácil para los adultos educados que para los niños. Los adultos miramos a través del lente de la experiencia de la vida; nuestra perspectiva nos ayuda a pasar Misexologo.com

Ansiedad

13 de Ago, 2020 . Por difícil que sea esta experiencia, es más fácil para los adultos educados que para los niños. Los adultos miramos a través del lente de la experiencia de la vida; nuestra perspectiva nos ayuda a pasar. Menos claro es cómo impacta ?todo-COVID-todo-el-tiempo? en los niños que lo asimilan sin esa perspectiva. Es particularmente importante considerar este tema, ya que muchos niños se preparan para regresar a la escuela y otros se preparan para aprender en línea.

Cuando los niños perciben que los adultos que los rodean no entienden completamente algo o, en el caso de COVID-19, que no podemos garantizar su seguridad por completo, es posible que sientan una sensación de impotencia. La inseguridad y el miedo reinarán. Un niño puede empezar a creer que el mundo es un lugar peligroso y que la única forma de sobrevivir es a la defensiva o, peor aún, agresivo.

A medida que los niños atraviesan esta crisis, no deben tener miedo. Pero como padres, debemos liderar el camino. Debemos enseñarles a abrazar el poder que todos tenemos y luego usarlo para tomar decisiones que generen mejores resultados.

Como psiquiatra en ejercicio y profesor de psiquiatría en la Universidad del Sur de California, puedo decirles que esto es posible, incluso durante una pandemia. Como padres, maestros y ciudadanos, es nuestra responsabilidad proporcionar a los niños un contexto, limitar las catástrofes y enfatizar la responsabilidad y el control.

Pero solo se necesita humildad y confianza para aceptar que los médicos y científicos, con esas décadas de capacitación, están trabajando colectivamente para resolver el problema. Si lleva tiempo, solo significa que el problema es difícil y no se resolverá en unos pocos días, semanas o incluso meses. Dígales a sus hijos que algunas cosas no son una solución rápida y que está bien.

Poner todo esto en práctica es factible. Minimice las discusiones sobre COVID-19 a momentos en los que realmente haya algo que decir. Esto no será todos los días. Cuando tenga lugar la discusión, enfatice que se puede hacer mucho para reducir el riesgo para nosotros y los demás. Deje en claro que personas inteligentes, capaces y compasivas están trabajando en el problema. Sobre todo, hágales saber que esto también pasará, siempre que tomemos decisiones inteligentes y no entremos en pánico. Haga esto y su hijo podrá desarrollar valiosas habilidades para la vida que durarán, no solo durante esta crisis, sino durante toda la vida.

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