4 de Abr, 2022 . No importa quiénes somos y qué hacemos en la vida, el estrés siempre nos encontrará. Pero es la forma en que manejamos ese estrés lo que hace la diferencia definitiva en nuestra vida. Nuestra última colección de citas sobre el estrés le brindará la base que necesita para manejar mejor su estrés para que pueda aprovechar al máximo la vida.
Para manejar el estrés de manera efectiva, debemos aceptar que el estrés es parte de la vida, aceptar que no podemos controlarlo todo y mantener una actitud positiva. Tenemos que poner nuestro estrés en perspectiva, reemplazar los pensamientos negativos por positivos y estar orgullosos de nuestros logros, por pequeños que sean.
Cuando el estrés se hace cargo, puede ser realmente difícil volver a su estado feliz. Para ayudarlo a volver allí, aquí hay algunas citas y dichos inspiradores, sabios y edificantes sobre el estrés y la depresión.
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